أنواع البشرة المختلفة وكيفية العناية بكلٍ منها
هناك عدة أنواع للبشرة حيث يتفاعل كل نوع من هذه الأنواع بشكلٍ مختلف عن الآخر مع تغيرات الجو والمستحضرات الطبية والتجميلية التي نستخدمها
هناك خمسة أنواع أساسية للبشرة :
العادية ، والدهنية ، والجافة ، والمختلطة ، والحساسة.
أ. البشرة العادية:
البشرة العادية ليست دهنية جدًا ولا جافة جدًا، حيث تتمتع بإنتاج متوازن للدهون وتمتلك دورة دموية جيدة.
ب- البشرة الدهنية:
تتميز البشرة الدهنية بمظهر دهني، هذا النوع من البشرة عرضة لظهور حب الشباب.
البشرة الدهنية هي نتيجة زيادة إفراز الدهون.
C. البشرة الجافة:
إن ظهور الجلد بمظهر قشري وخشن يعني أن البشرة جافة مما قد يعرض البشرة للهيجان الدائم إن لم يتم الاعتناء بها بشكل دائم.
D. البشرة المختلطة:
البشرة المختلطة هي مزيج من البشرة الدهنية والبشرة الجافة.
عادة في أنواع البشرة المختلطة ، تكون منطقة T على الوجه دهنية أي (الجبين والأنف والذقن) والخدود جافة.
E. البشرة الحساسة:
إذا كان جلدك يتحسس عند تناول الطعام الحار او عند استخدامك منتجات جديدة اي يظهر عليه احمرار وبقع فإنك تتمتع ببشرة حساسة.
كيف تحددين نوع بشرتك :
خذي ورقة نشاف وربتي عليها برفق على وجهك ثم ضعيها مقابل الضوء الساطع.
إذا كنتِ لاتري الزيت بتاتاً فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة.
إذا التقطت الورقة بعض الزيت من منطقة T ، فهذا يعني أن بشرتك مختلطة أو عادية.
إذا كان يلتقط الزيت من جميع أجزاء وجهك ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك دهنية.
البشرة العادية وكيفية الاعتناء بها:
تتميز البشرة العادية بملمس ناعم ومسام دقيقة.
إذا كانت بشرتك عادية ، فلن تضطري إلى اتباع روتين للعناية بالبشرة. ومع ذلك يجب أن تحرصي على بقائها بصحة جيدة وتقومي بترطيبها باستمرار من خلال مرطبات البشرة، كما يجب شرب كمية كافية من الماء يومياً حتى لاتتعرض بشرتك للجفاف.
كما يجب استخدام الواقي الشمسي للحفاظ على صحة الجلد بشكل عام وذلك لأن التعرض المباشر لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى جفاف بشرتك والتسبب في ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
يوصى باستخدام واقٍ شمسي خالٍ من الزيوت لتجنب انسداد مسام الجلد.
كما يجب غسل الوجه كل ليلة قبل النوم لان البكتريا والأوساخ يمكن أن تسبب في انسداد المسام.
البشرة الدهنية وكيفية الاعتناء بها:
تتميز البشرة الدهنية بمظهر دهني ومسام مفتوحة.
ما الذي يسبب البشرة الدهنية؟
_التغيرات الهرمونية:
يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية خلال فترة البلوغ أو الحمل إلى ظهور دهون في البشرة.
_المناخ:
إن المكان الذي تعيشين فيه يمكن أن يساهم في تكوين البشرة الدهنية.
إذا كنت تعيشين في بيئة رطبة أو حارة ، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى بشرة دهنية.
_علم الوراثة:
إذا كان أفراد عائلتك المقربون لديهم بشرة دهنية فمن المحتمل أن تتمتعي انت أيضاً ببشرة دهنية.
_المسام الواسعة:
إن امتلاك البشرة لمسامٍ كبيرة يمكن ان يؤدي إلى إنتاج المزيد من الدهون.
_التقشير أكثر من اللازم / استخدام الصابون القاسي:
يمكن أن يؤدي التقشير المفرط أو الشديد إلى تحفيز إفراز الدهون.
كما ان استخدام مواد كيميائية قاسية ، غير مناسبة لنوع بشرتك يمكن ان يؤدي إلى تكوين البشرة الدهنية.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:
_الترطيب المنتظم باستخدام مرطبات خاصة بالبشرة الدهنية.
_شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك.
_غسل الوجه مرتين في اليوم لإزالة الأوساخ والبكتيريا التي قد تسد المسام.
البشرة الجافة وكيفية الاعتناء بها:
يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة في الجلد إلى جفاف البشرة وخشونة الجلد وقد يتسبب في إثارة الحكة وتبدو البشرة مشدودة.
ما الذي يسبب جفاف الجلد؟
_ الوراثة:
إذا كان معظم أفراد عائلتك يعانون من بشرة جافة ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بها أيضًا.
_الموسم:
الجلد الجاف أكثر شيوعًا في المناخات الجافة وفي فصل الشتاء بسبب نقص الرطوبة.
تعرض البشرة الدائم للماء:
إذا كنت تقضي ساعات طويلة في الحمام يمكن أن يسبب ذلك في خسارة بشرتك زيوتها الضرورية مما يساهم في جفاف الجلد.
_ العمر:
مع تقدمك في العمر ، يقل إنتاج الدهون في بشرتك وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تقشر الجلد.
نصائح للبشرة الجافة:
. رطبي بشرتك بانتظام
. لا تقضي الكثير من الوقت في الاستحمام
. ربتي على بشرتك بلطف أثناء تجفيف نفسك
. اشربي الكثير من الماء
. استخدمي واقي الشمس
البشرة المختلطة وكيفية الاعتناء بها:
البشرة المختلطة هي مزيج من نوعين من أنواع البشرة البشرة الجافة والبشرة الدهنية.
ماالذي يسبب البشرة المختلطة :
هنالك اسباب تشبه اسباب تشكل بقية انواع البشرة التي ذكرناها آنفاً كالمناخ والوراثة بالإضافة إلى سبب آخر وهو :
استخدام بعض المنتجات القاسية قد يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في المنطقة T
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة:
_استخدام منظف لطيف للبشرة
_التقشير بين حين وآخر
_استخدام واقٍ شمسي
البشرة الحساسة وكيفية الاعتناء بها:
يجب الاعتناء جيداَ بالبشرة الحساسة لانها الأكثر عرضة للتهيج والاحمرار والشعور بالضيق إن لم نعتني بها بشكلٍ جيد ولذا يجب عليك اتباع النصائح التالية:
_ لا تستخدمي منتجًا دون اختباره على يدك.
انتظري لمدة 24 ساعة بعد وضع المنتج على يدك، إذا لم تتفاعل بشرتك معها وتحدث مضاعفات ، فاستمري في تطبيقه على وجهك.
_لا تبالغي في روتين العناية بالبشرة
اشتري منظفًا لطيفًا ومرطبًا وواقيًا من الشمس.
_لا تضعي الكثير من المنتجات على وجهك.