خضروات

أطعمة تحتوي على سعرات حرارية قليلة: توفر السعرات الحرارية الطاقة التي تحتاجها أجسامنا لتعمل وتبقى على قيد الحياة؛ لذا إن أردنا التقليل من السعرات الحرارية التي نتناولها علينا تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، مثل: بعض الأطعمة و…