التوتر

الأطعمة في هذا الزمن أصبح لها دور كبير في صحتنا، وإن كثيرا من الأمراض المزمنة أصبحت مرتبطة بنوع الطعام الذي يتناوله الإنسان فالكوليسترول، والسكري وحتى أمراض القلب، كلها يلعب فيها نوع الغذاء دورا مهما، والكثير من أنواع مرض السرطان ترتبط…

كلنا يعرف أن التوتر له آثار خطيرة على الصحة، وأن التوتر عبارة عن ضغط على الأوردة قد يؤدي إلى انفجارها، ولكن الشيء الذي لا يحبه أحد وهو الشيخوخة هل تعلم أن التوتر يسرع من وصولها إليك، ربما تتساء كيف يكون هذا الأثر للتوتر في ظهور علامات…