الصحة

اليوم سنتحدث عن عادة تُدمر سعادتنا دون أن نشعر...  المقارنة مع الآخرين. كم مرة وجدت نفسك تقارن دخلك، مظهرك، نجاحك،…

تقدم العمر هو عملية طبيعية تمر بها جميع النساء، ويأتي معه تغيرات في البشرة، الجسم، والصحة العامة. مع ذلك، فإن…

اليوم سنكون مع السعرات الحرارية حيث إن كثيرين يسعون اليوم إلى حرق السعرات الحرارية من خلال الرياضة واتباع نظم…

تُعد صحة النظر من الجوانب الأساسية التي تؤثر على جودة الحياة اليومية، حيث تعتمد الكثير من الأنشطة اليومية على صحة…

دهون البطن ليست مجرد مصدر قلق جمالي، بل هي أحد عوامل الخطر الرئيسية للعديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض…

الكلام السلبي يشير إلى الكلام الذي يحتوي على نقد لاذع أو تحقير أو تشاؤم، سواء كان موجهًا نحو الذات أو الآخرين. يمكن…

نظرية الذكاءات المتعددة، التي قدمها هوارد غاردنر في عام 1983، تُظهر أن الذكاء ليس مفهومًا أحادي البُعد، بل يتكون من…

تعتبر الصحة النفسية للأطفال عاملاً أساسياً يؤثر على نموهم وسعادتهم في الحياة. تتطلب تربية الأطفال تنمية صحية نفسية…

تربية طفل سليم نفسياً هي عملية معقدة تتطلب اهتماماً شاملاً بجوانب عديدة من حياة الطفل. والسؤال الذي يتبادر إلى ذهن…

تُعد الصحة النفسية للأطفال جانبًا حيويًا من نموهم وتطورهم العام، ويلعب الآباء دورًا محوريًا في هذا السياق. يؤثر…